Ex. Corporal

 

Expresión Corporal

 

Elementos del la Expresión Corporal

 

 

La Expresión Corporal

según algunos autores

1

Año 1972

 

Para definir el concepto de expresión corporal, la autora Marta Schinca expuso que...

“La expresión corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el estudio y la profundización del empleo del cuerpo, un lenguaje propio”.

2

Año 1983

 

El autor Tomás Motos consideró que...

“La expresión corporal podría ser la expresión del pensamiento a través del movimiento, con intencionalidad comunicativa. La expresión-comunicación se realiza

mediante el instrumento cuerpo con vistas a ofrecer un significado”.

3

Año 2010

 

Según la autora Patricia Stokoe afirmó que...

“La expresión corporal es una conducata que existe desde siempre en todo ser humano. Es un lenguaje pre-verbal, extra verbal y paralingüístico por medio del cual el ser humano se expresa a traés de sí mismo, reuniendo en su cuerpo el mensaje y el canal, el contenido y la forma, pues él es cuero y no tiene cuerpo".

 

¿Qué es la

Expresión Corporal?

 

La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

 

 

Finalidades la expresión corporal

 

  • La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.

 

  • La creatividad y desinhibición.

 

  • La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.

 

  • Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración y la socialización.

 

  • Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.

 

 

Elementos básicos de la expresión corporal

 

Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.

 

A. Toma de conciencia corporal

 

La toma de conciencia del cuerpo hace referencia al propio cuerpo, a la aceptación de sus limitaciones y al conocimiento de sus aptitudes. Sin embargo, para llegar a conseguir un buen dominio del cuerpo, es necesaria una sensibilización y, para ello, vamos a señalar aquellos aspectos que se van a tratar dentro del esquema corporal:

 

  • El Tono.

 

  • La Respiración y Relajación.

 

  • La Colocación de los Segmentos.

 

  • La Toma de Conciencia del Cuerpo en Situaciones Inhabituales.

 

  • La Representación Mental del Cuerpo en Movimiento.

 

B. Toma de conciencia espacial

 

El espacio es el lugar por donde nos movemos y viene determinado por los estímulos que en el se producen.

A continuación, vamos a señalar una serie de aspectos que están muy relacionados con el conocimiento del espacio:

 

  • Discriminación Visual: la agudeza visual permite percibir los pequeños detalles en el espacio.

 

  • Discriminación Táctil: son las percepciones del espacio a través del tacto.

 

  • Discriminación Auditiva: orientación en el espacio gracias a los sonidos.

 

  • Discriminación Cinestésico-Táctil: es el reconocimiento de formas sin la participación del sentido visual.

 

  • Discriminación Cinestésico-Laberíntica: es la reproducción y memorización de recorridos en el espacio sin la participación del sentido visual.

 

Además el espacio también constituye un lenguaje. Para ello el ser humano estructura el espacio que le rodea, utiliza las distintas interacciones y organizaesl espacio habitable.

De esta manera, podemos distinguir en la toma de conciencia espacial, tres espacios diferentes y fundamentales:

 

  • Espacio Vital: el que se necesita para cualquier acción.

 

  • Espacio Próximo o Individual: aquel que rodea al propio cuerpo, demarcado por el movimiento corporal sin desplazamiento.

 

  • Espacio Total: el existente entre mi esquema corporal y las personas y objetos que me rodean.

 

C. Toma de conciencia temporal

 

La toma de conciencia temporal consiste en la toma de conciencia de la realidad de la existencia, a partir de los cambios o hechos que suceden.

El tiempo es un concepto abstracto y de difícil comprensión por ello ña manifestación más clara del trabajo temporal es la utilización del Ritmo en el movimiento. Siguiendo a Schinca (citado por Stokoe. y Schächter, 1984), podemos distinguir entre:

 

  • Ritmo Interno: se denomina “Tempo”, siendo la velocidad que cada individuo considera como la más cómoda, natural y agradable para la realización de todas sus acciones.

 

  • Ritmo Externo: manifestación temporal que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el espacio simultáneamente.